ヘッドスパ自宅やり方は炭酸水で出来る

ヘッドスパをしたいけれどやり方がわからないという人もいますが、ヘッドスパ自宅やり方はいろいろとあります。

たとえば炭酸水を利用したヘッドスパを行うことも可能です。用意するのは炭酸水とペットボトル、シャンプーの3つです。これだけでヘッドスパを自宅で行うことが出来て、すっきりとさせることが出来ます。ヘッドスパ自宅やり方は、空のペットボトルに炭酸水を50ミリリットル入れ、その中にシャンプーを1から2プッシュ入れてふたを閉めてよく振りましょう。ペットボトルの中が泡だらけになったら炭酸水のシャンプーが出来上がりです。泡を手に取り頭皮をマッサージするように洗います。

このとき、手の指の腹で優しくマッサージをするように洗うことが大切です。髪の毛よりも頭皮を洗うイメージで行うといいでしょう。シャンプーをする前に行うヘッドスパ自宅やり方もあります。それはシャンプーをする前に炭酸水で頭皮を洗っておくというものです。頭皮や髪が乾いた状態でおでこの部分から炭酸水をかけていきます。このとき下を向いて手のひらで炭酸水を受け止めるようにしながら十分濡らしていきましょう。

こめかみの部分はどちらかの耳を上に向けた状態で軽く手で耳を塞ぎながら濡らしていきます。反対側も同じように濡らしていきましょう。えりあしの部分は下を向きながら少しずつ濡らし、全体が濡れたら、おでこ、こめかみ、えりあしから頭頂部に向かってマッサージをしていき、シャワーでさっと流して終了です。

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