手軽にヘッドスパ自宅でやる方法

手軽にヘッドスパ自宅でやるなら、炭酸水を使った方法がお勧めです。

炭酸水に含まれる炭酸ガスは頭皮の毛穴につまった汚れや皮脂を取り除いてくれるだけでなく、たんぱく質とくっつく作用があるためシャンプーだけではなかなか落ちない汚れまで除去します。炭酸水は弱酸性なので、お肌にも優しいすぐれもの。ヘッドスパ自宅で行えば、洗い終わった後にすっきり爽快な気分が味わえます。用意するのは、基本的に市販のペットボトル入りの無糖の炭酸水だけ。ショートヘアの人は500ミリリットルで十分ですが、ロングヘアの人は適宜量を増やしましょう。

最初は髪に付いた汚れが取れやすくなるように、ゆっくりとブラッシングします。ブラッシングすることによって血行が促進され、ヘッドスパの効果が高まります。次に炭酸水を少量ずつ頭にかけながらマッサージします。次にいつも使っているシャンプー液と残りの炭酸水を混ぜ合わせて「炭酸シャンプーを」作ります。この時のために空のペットボトルをもう一本準備しておくと便利ですよ。丁寧に洗髪し、最後にシャワーで洗い流せば完了です。

さらに効果を高めるためのやり方は、最初にホホバオイルで頭皮をマッサージし、続いていつも通りシャンプー液だけで洗髪します。次に洗面器に炭酸水を入れ、その中に頭を浸してそのまま頭をマッサージします。ヘッドスパ自宅で行うのは様々な方法が紹介されています。自分なりに色々と試し、楽しみながら続けましょう。

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